(il faut cliquer sur l'image pour avoir une lecture du calendrier)
Donc un total de 186.80km pour ce mois de juillet 2011. Je compte les deux treks du 12 et 14 juillet. En effet nous avions couru dans les descentes et le dénivelé était costaud. Globalement un mois satisfaisant avec une charge équilibrée pour ce mois d'été. Heureux de mes nouvelles shoes Montrail et Mizuno.
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